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ホットヨガLAVAを都内で体験したという話

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デトックス&ダイエット効果があるというホットヨガ
夏に向けてここ最近女性に人気が出てきてるみたいですね〜

ホットヨガのイメージ

確かに夏に向けて、体のラインが人目に触れる機会が増えてくると、
このままじゃイカン!何とかせねば!って思いますよね(笑)

で、そう思ったかどうかは知らないんですが、都内に住んでる
知り合いの女性が、最近ホットヨガの体験レッスンを受けたそうで、
これが予想以上に良かったらしいです。

とにかくレッスン中は汗でウェアがビッショリになるぐらい、
ハンパなく汗をかいたらしいんですが、体に溜まっていた毒素とか
老廃物みたいなのがまさに汗と一緒に排出される感覚があって、
終わった後はすごくスッキリして、体も軽くなったそうです。

ちなみに、てっきり岩盤浴みたいなところで、ヨガのポーズを
する感じだと勝手に想像してたんですが、実際は普通のスタジオで
(といっても温度と湿度は結構高い)立ったり、座ったりしながら、
ヨガのポーズをとっていくらしいです。時間は1時間程度。

話を聞いてると、何だか体に老廃物がたくさん溜まってるような
気がしてきて、一度体験レッスンを受けてみようかと思ったんですが、
残念ながら都内のごく一部の店舗以外は女性限定だそうで、
アッサリと出鼻をくじかれた次第ですw

ちなみにこのLAVAのホットヨガスタジオ、全国展開してるんですが、
都内には40カ所もあるそうです。

銀座、渋谷、赤坂、新宿、秋葉原、吉祥寺、調布、八王子、町田、
練馬、二子玉川などなど、主要エリアにはほぼスタジオがあるので、
都内でホットヨガを体験してみたいと思ってる人には良さそう。

今だと初回の体験レッスン、1000円で受けられるそうですよ〜

★ホットヨガスタジオ L A V A★





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